二哥 2021/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

二哥雲林
ID 305793

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5.0 km | 00:25:47 | 05:06/km

日期: 2021-08-27 16:51 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'17" / 05'05" / 05'03" / 05'03" / 05'05" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'14" (+00'12")

1009 / 1009

2

05'05"

(10'22")

05'03" (+00'01")

1004 / 2013

3

05'03"

(15'25")

05'02"

1003 / 3016

4

05'08"

(20'33")

05'07" (+00'05")

1003 / 4019

5

05'04"

(25'37")

05'05" (+00'03")

994 / 5014

6

00'09"

(25'46")

04'43"

31 / 5045

8月累積里程 : 55.99 km

Mizuno Rider-22（魂動紅）累積 : 2755.3 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 3 years ago

陳達鈴, 吳信儒和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'05"	00:10'22"
3	05'03"	00:15'25"
4	05'03"	00:20'28"
5	05'05"	00:25'33"
5.0	04'42"	00:25'46"

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朋友動態

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