5.0 km | 00:34:41 | 06:52/km日期: 2021-08-24 18:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'21" / 08'20" / 10'04" / 08'06" / 09'24" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 29.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'20" | 00:15'41" |
| 3 | 10'04" | 00:25'45" |
| 4 | 08'06" | 00:33'51" |
| 5 | 09'24" | 00:43'15" |
| 5.0 | 05'50" | 00:43'32" |
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