Chester Yang 2015/04/10 訓練日誌

Chester Yang 台北市
ID 828

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Chester Yang

10.9 km | 00:49:39 | 04:32/km

日期: 2015-04-10 18:04 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 04'36" / 04'31" / 04'22" / 04'23" / 04'31" / 04'33" / 04'19" / 04'11" / 04'43" / 04'19" / 05'38" /

R-Pace:5K
M-Pace:5K
Easy run:1K

4月累積里程 : 199.25 km

MIZUNO 8ks-14209 累積 : 826.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 王志宏和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'31"	00:09'07"
3	04'22"	00:13'29"
4	04'23"	00:17'52"
5	04'31"	00:22'23"
6	04'33"	00:26'56"
7	04'19"	00:31'15"
8	04'11"	00:35'26"
9	04'43"	00:40'09"
10	04'19"	00:44'28"
10.9	05'37"	00:49'39"

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