8.3 km | 00:54:45 | 06:35/km日期: 2021-08-23 18:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'47" / 06'08" / 05'52" / 18'14" / 48'50" / 05'38" / 05'56" / 05'39" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'15" (+09'14") | 343 / 343 |
| 2 | | 05'55" (+00'54") | 1000 / 1343 |
| 3 | | 06'02" (+01'01") | 1000 / 2343 |
| 4 | | 05'51" (+00'50") | 1000 / 3343 |
| 5 | | 09'59" (+04'58") | 201 / 3544 |
| 6 | | 07'34" (+02'33") | 1000 / 4544 |
| 7 | | 06'04" (+01'03") | 671 / 5215 |
| 8 | | 05'41" (+00'40") | 414 / 5630 |
| 9 | | 05'40" (+00'39") | 418 / 6048 |
| 10 | | 05'55" (+00'54") | 416 / 6465 |
| 11 | | 05'50" (+00'49") | 822 / 7288 |
| 12 | | 05'52" (+00'51") | 415 / 7703 |
| 13 | | 05'01" | 411 / 8115 |
| 14 | | 09'17" (+04'16") | 201 / 8316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 135.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 06'08" | 00:14'55" |
| 3 | 05'52" | 00:20'47" |
| 4 | 18'14" | 00:39'01" |
| 5 | 48'50" | 01:27'51" |
| 6 | 05'38" | 01:33'29" |
| 7 | 05'56" | 01:39'25" |
| 8 | 05'39" | 01:45'04" |
| 8.3 | 07'25" | 01:47'25" |
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