5.2 km | 00:57:10 | 10:53/km日期: 2021-08-22 16:35 - 平均心率: 121 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 138 - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'07" / 11'32" / 11'31" / 11'06" / 11'04" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'00" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'00" (+01'23") | 249 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 11'32" | 00:22'39" |
| 3 | 11'31" | 00:34'10" |
| 4 | 11'06" | 00:45'16" |
| 5 | 11'04" | 00:56'20" |
| 5.2 | 11'58" | 00:59'19" |
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