3.9 km | 00:21:28 | 05:27/km日期: 2021-08-22 06:16 - 平均心率: 143 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'12" / 05'30" / 05'39" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 930 / 3930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 363.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'30" | 00:10'42" |
| 3 | 05'39" | 00:16'21" |
| 3.9 | 05'18" | 00:21'17" |
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