11.2 km | 01:17:14 | 06:52/km日期: 2021-08-23 04:56 - 平均心率: 157 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'25" / 06'19" / 06'36" / 06'29" / 06'22" / 06'36" / 08'00" / 07'01" / 07'44" / 06'52" / 07'17" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 67.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'19" | 00:12'44" |
| 3 | 06'36" | 00:19'20" |
| 4 | 06'29" | 00:25'49" |
| 5 | 06'22" | 00:32'11" |
| 6 | 06'36" | 00:38'47" |
| 7 | 08'00" | 00:46'47" |
| 8 | 07'01" | 00:53'48" |
| 9 | 07'44" | 01:01'32" |
| 10 | 06'52" | 01:08'24" |
| 11 | 07'17" | 01:15'41" |
| 11.2 | 06'24" | 01:17'14" |
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