5.1 km | 00:45:00 | 08:51/km日期: 2021-08-22 14:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 7074 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'07" / 07'34" / 07'25" / 07'56" / 07'31" / 18'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'14" (+05'40") | 1000 / 1000 | 117 / 64 |
| 2 | | 07'36" (+00'02") | 1000 / 2001 | 173 / 75 |
| 3 | | 07'34" | 1001 / 3002 | 176 / 74 |
| 4 | | 08'04" (+00'30") | 1001 / 4004 | 171 / 72 |
| 5 | | 07'47" (+00'13") | 1001 / 5006 | 175 / 73 |
| 6 | | 09'20" (+01'46") | 71 / 5077 | 150 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
31.47 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
107.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 07'34" | 00:20'41" |
| 3 | 07'25" | 00:28'06" |
| 4 | 07'56" | 00:36'02" |
| 5 | 07'31" | 00:43'33" |
| 5.1 | 18'36" | 00:45'00" |
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