10.2 km | 01:15:02 | 07:23/km日期: 2021-08-23 21:32 - 平均心率: 126 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 11'14" / 06'15" / 05'42" / 06'55" / 05'39" / 06'20" / 07'22" / 04'57" / 05'51" / 13'06" / 15'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+05'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'46" (+07'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'51" (+09'54") | 155 / 10155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 06'15" | 00:17'29" |
| 3 | 05'42" | 00:23'11" |
| 4 | 06'55" | 00:30'06" |
| 5 | 05'39" | 00:35'45" |
| 6 | 06'20" | 00:42'05" |
| 7 | 07'22" | 00:49'27" |
| 8 | 04'57" | 00:54'24" |
| 9 | 05'51" | 01:00'15" |
| 10 | 13'06" | 01:13'21" |
| 10.2 | 15'46" | 01:15'48" |
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