4.8 km | 00:48:16 | 10:05/km日期: 2021-08-18 17:30 - 平均心率: 119 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 6838 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'31" / 07'39" / 09'51" / 10'51" / 15'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+00'11") | 1001 / 1001 | 176 / 71 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 2001 | 175 / 73 |
| 3 | | 09'50" (+02'08") | 1000 / 3001 | 132 / 76 |
| 4 | | 11'08" (+03'26") | 1000 / 4001 | 129 / 69 |
| 5 | | 15'00" (+07'18") | 777 / 4778 | 114 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 49.17 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'39" | 00:15'10" |
| 3 | 09'51" | 00:25'01" |
| 4 | 10'51" | 00:35'52" |
| 4.8 | 15'55" | 00:48'16" |
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