2.7 km | 00:34:14 | 12:51/km日期: 2021-08-22 19:50 - 平均心率: 103 - 卡路里: 126 Cal - 總步數: 3536 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 11'05" / 19'09" / 06'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'07" | 1000 / 1000 | 130 / 69 |
2 | | 19'12" (+08'05") | 1002 / 2002 | 100 / 51 |
3 | | 05'50" | 660 / 2662 | 40 / 423 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
最大心率為155 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 49.17 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'05" | 00:11'05" |
2 | 19'09" | 00:30'14" |
2.7 | 06'02" | 00:34'14" |