3.2 km | 00:45:30 | 14:12/km日期: 2021-08-22 19:02 - 平均心率: 109 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 12'16" / 14'26" / 56'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'25" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'21" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" | 203 / 3203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 14'26" | 00:26'42" |
| 3.2 | 09'35" | 00:38'15" |
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