張倍誠 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
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7.4 km | 00:39:15 | 05:16/km

日期: 2015-04-06 20:05 - 地點: 竹山 - 天氣: 夜 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'32" / 05'24" / 05'08" / 05'12" / 05'20" / 05'16" / 05'08" / 04'27" /

4月累積里程 : 208.94 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 931.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

家芸, 樺和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'24"	00:10'56"
3	05'08"	00:16'04"
4	05'12"	00:21'16"
5	05'20"	00:26'36"
6	05'16"	00:31'52"
7	05'08"	00:37'00"
7.4	04'27"	00:39'00"

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