8.0 km | 00:46:39 | 05:49/km日期: 2021-08-20 04:06 - 平均心率: 128 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 08'46" / 16'44" / 10'00" / 10'42" / 09'58" / 06'26" / 06'40" / 08'15" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'38" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+03'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+04'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'08" (+11'32") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 346.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 16'44" | 00:25'30" |
| 3 | 10'00" | 00:35'30" |
| 4 | 10'42" | 00:46'12" |
| 5 | 09'58" | 00:56'10" |
| 6 | 06'26" | 01:02'36" |
| 7 | 06'40" | 01:09'16" |
| 8 | 08'15" | 01:17'31" |
| 8.0 | 13'39" | 01:17'35" |
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