張念民 2021/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

張念民台北市
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4.0 km | 00:25:18 | 06:18/km

日期: 2021-08-23 20:28 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'12" / 05'49" / 06'42" / 641'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'07" (+00'17")

993 / 993

2

05'50"

(11'55")

05'50"

999 / 1992

3

06'41"

(18'36")

06'40" (+00'50")

1001 / 2994

4

06'32"

(25'08")

06'30" (+00'40")

1004 / 3999

8月累積里程 : 19.72 km

Android - samsung SM-A326BR 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'49"	00:12'01"
3	06'42"	00:18'43"
4.0	06'25"	00:25'08"

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