6.2 km | 00:45:14 | 07:14/km日期: 2021-08-24 15:34 - 平均心率: 125 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'16" / 07'52" / 06'42" / 08'59" / 05'59" / 06'03" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'38") | 500 / 500 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 500 |
| 3 | | 07'43" (+01'45") | 1000 / 1500 |
| 4 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 2500 |
| 5 | | 07'47" (+01'49") | 516 / 3016 |
| 6 | | 00'00" | 0 / 3016 |
| 7 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 4016 |
| 8 | | 05'58" | 1000 / 5016 |
| 9 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 6016 |
| 10 | | 05'58" | 230 / 6246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 83.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'52" | 00:16'08" |
| 3 | 06'42" | 00:22'50" |
| 4 | 08'59" | 00:31'49" |
| 5 | 05'59" | 00:37'48" |
| 6 | 06'03" | 00:43'51" |
| 6.2 | 05'40" | 00:45'15" |
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