colin 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

colin 台北市
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3.5 km | 00:44:40 | 12:39/km

日期: 2015-04-12 14:18 - 地點: 彩虹河濱公園 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 11'50" / 17'07" / 11'03" / 08'50" /

小孩老婆騎車,我跑歩!

4月累積里程 : 49.42 km

La New Bears 1 累積 : 353.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Frank, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'50"	00:11'50"
2	17'07"	00:28'57"
3	11'03"	00:40'00"
3.5	08'49"	00:44'40"

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