5.7 km | 00:41:00 | 07:08/km日期: 2021-08-22 19:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
Pace: 06'58" / 06'28" / 07'01" / 07'12" / 07'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+01'29") | 746 / 5746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'28" | 00:13'26" |
| 3 | 07'01" | 00:20'27" |
| 4 | 07'12" | 00:27'39" |
| 5 | 07'36" | 00:35'15" |
| 5.7 | 08'19" | 00:41'28" |
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