8.2 km | 01:03:44 | 07:46/km日期: 2021-08-20 04:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 08'19" / 08'01" / 07'49" / 07'41" / 07'51" / 07'38" / 07'40" / 07'40" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" | 206 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 128.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'01" | 00:16'20" |
| 3 | 07'49" | 00:24'09" |
| 4 | 07'41" | 00:31'50" |
| 5 | 07'51" | 00:39'41" |
| 6 | 07'38" | 00:47'19" |
| 7 | 07'40" | 00:54'59" |
| 8 | 07'40" | 01:02'39" |
| 8.2 | 07'11" | 01:04'08" |
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