4.2 km | 00:23:39 | 05:34/km日期: 2021-08-19 05:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'17" / 05'17" / 05'14" / 06'06" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'38" (+00'10") | 818 / 818 |
| 2 | | 22'45" (+19'17") | 86 / 905 |
| 3 | | 03'32" (+00'04") | 824 / 1730 |
| 4 | | 22'53" (+19'25") | 86 / 1817 |
| 5 | | 03'33" (+00'05") | 821 / 2638 |
| 6 | | 25'28" (+22'00") | 77 / 2716 |
| 7 | | 03'30" (+00'02") | 830 / 3546 |
| 8 | | 15'10" (+11'42") | 225 / 3772 |
| 9 | | 03'28" | 430 / 4202 |
| 10 | | 22'50" (+19'22") | 46 / 4248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 320.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'17" | 00:10'34" |
| 3 | 05'14" | 00:15'48" |
| 4 | 06'06" | 00:21'54" |
| 4.2 | 07'03" | 00:23'39" |
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