莊清發 2021/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

莊清發新北市
ID 358791

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5.0 km | 00:34:24 | 06:51/km

日期: 2021-08-21 07:28 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'57" / 06'24" / 06'54" / 07'05" / 07'38" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'52"

999 / 999

2

06'24"

(12'16")

06'25" (+00'33")

995 / 1995

3

06'59"

(19'15")

06'54" (+01'02")

1009 / 3005

4

07'12"

(26'27")

07'07" (+01'15")

1010 / 4016

5

07'37"

(34'04")

07'36" (+01'44")

1001 / 5017

8月累積里程 : 46.33 km

Saucony TRIUMPH ISO-3 累積 : 627.2 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

眼球老爹, 鄭秀玲和其他 3 人說推

·

鄭秀玲晚安😴運動愉快👍😊

2021-08-21 21:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'24"	00:12'21"
3	06'54"	00:19'15"
4	07'05"	00:26'20"
5	07'38"	00:33'58"
5.0	05'37"	00:34'04"

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