10.2 km | 00:56:42 | 05:33/km日期: 2021-08-19 18:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'42" / 05'41" / 05'45" / 05'40" / 05'36" / 05'35" / 05'34" / 04'53" / 05'40" / 05'38" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" (+00'06") | 194 / 10194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 418.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'41" | 00:11'23" |
| 3 | 05'45" | 00:17'08" |
| 4 | 05'40" | 00:22'48" |
| 5 | 05'36" | 00:28'24" |
| 6 | 05'35" | 00:33'59" |
| 7 | 05'34" | 00:39'33" |
| 8 | 04'53" | 00:44'26" |
| 9 | 05'40" | 00:50'06" |
| 10 | 05'38" | 00:55'44" |
| 10.2 | 05'02" | 00:56'43" |
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