Effie 2015/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Effie 新竹
ID 174785

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8.1 km | 00:46:08 | 05:41/km

日期: 2015-04-09 19:23 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 05'36" / 05'34" / 05'30" / 05'45" / 05'47" / 05'48" / 05'49" / 05'51" / 04'34" /

4月累積里程 : 55.21 km

ASICS GT2000 累積 : 5246.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

馬松華, 培慢～張志銘和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'34"	00:11'10"
3	05'30"	00:16'40"
4	05'45"	00:22'25"
5	05'47"	00:28'12"
6	05'48"	00:34'00"
7	05'49"	00:39'49"
8	05'51"	00:45'40"
8.1	04'34"	00:46'08"

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