wholirunning 2015/04/06 訓練日誌

wholirunning 台中
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wholirunning

10.0 km | 00:58:47 | 05:52/km

日期: 2015-04-06 18:11 - 地點: 中正橋下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'03" / 05'44" / 05'57" / 06'38" / 06'16" / 05'59" / 05'38" / 06'00" / 06'01" / 05'26" / 05'57" /

宅宅練跑

10K，收心跑步!!!!

4月累積里程 : 100.63 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳百龍, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'44"	00:10'47"
3	05'57"	00:16'44"
4	06'38"	00:23'22"
5	06'16"	00:29'38"
6	05'59"	00:35'37"
7	05'38"	00:41'15"
8	06'00"	00:47'15"
9	06'01"	00:53'16"
10	05'26"	00:58'42"
10.0	05'40"	00:58'47"

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