10.0 km | 01:02:52 | 06:15/km日期: 2021-08-17 05:47 - 平均心率: 110 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11214 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'16" / 06'05" / 06'10" / 06'09" / 06'06" / 06'16" / 06'25" / 06'41" / 06'24" / 05'59" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 1000 | 173 / 91 |
| 2 | | 06'03" (+00'06") | 1004 / 2005 | 175 / 94 |
| 3 | | 06'08" (+00'11") | 1004 / 3009 | 175 / 92 |
| 4 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 4009 | 176 / 92 |
| 5 | | 06'05" (+00'08") | 1002 / 5012 | 179 / 91 |
| 6 | | 06'18" (+00'21") | 1004 / 6016 | 177 / 89 |
| 7 | | 06'22" (+00'25") | 1007 / 7023 | 178 / 87 |
| 8 | | 06'36" (+00'39") | 1001 / 8024 | 180 / 83 |
| 9 | | 06'24" (+00'27") | 1005 / 9030 | 182 / 85 |
| 10 | | 05'57" | 1006 / 10036 | 183 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 170.29 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'05" | 00:12'21" |
| 3 | 06'10" | 00:18'31" |
| 4 | 06'09" | 00:24'40" |
| 5 | 06'06" | 00:30'46" |
| 6 | 06'16" | 00:37'02" |
| 7 | 06'25" | 00:43'27" |
| 8 | 06'41" | 00:50'08" |
| 9 | 06'24" | 00:56'32" |
| 10 | 05'59" | 01:02'31" |
| 10.0 | 10'26" | 01:02'52" |
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