6.7 km | 02:56:22 | 26:29/km日期: 2021-08-22 08:46 - 平均心率: 125 - 卡路里: 836 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 19'30" / 14'53" / 47'27" / 20'48" / 19'35" / 32'19" / 33'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'29" (+04'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 47'26" (+32'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'48" (+05'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'34" (+04'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'18" (+17'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 33'08" (+18'16") | 659 / 6659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 54.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'30" | 00:19'30" |
| 2 | 14'53" | 00:34'23" |
| 3 | 47'27" | 01:21'50" |
| 4 | 20'48" | 01:42'38" |
| 5 | 19'35" | 02:02'13" |
| 6 | 32'19" | 02:34'32" |
| 6.7 | 33'03" | 02:56'20" |
展開計圈分析
留言 
