6.0 km | 00:35:32 | 05:54/km日期: 2021-08-17 21:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'57" / 06'00" / 05'49" / 07'06" / 05'43" / 06'19" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+03'07") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 34.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'00" | 00:11'57" |
| 3 | 05'49" | 00:17'46" |
| 4 | 07'06" | 00:24'52" |
| 5 | 05'43" | 00:30'35" |
| 6 | 06'19" | 00:36'54" |
| 6.0 | 10'51" | 00:36'59" |
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