6.0 km | 00:54:39 | 09:05/km日期: 2021-08-16 05:23 - 總爬升: 310 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 10142 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 16'44" / 09'20" / 06'41" / 06'06" / 06'07" / 09'34" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'42" (+10'39") | 1002 / 1002 | 192 / 31 |
| 2 | | 09'17" (+03'14") | 1008 / 2011 | 191 / 56 |
| 3 | | 06'37" (+00'34") | 1000 / 3011 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'07" (+00'04") | 1005 / 4017 | 181 / 90 |
| 5 | | 06'03" | 1001 / 5018 | 181 / 90 |
| 6 | | 09'32" (+03'29") | 1002 / 6021 | 178 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 170.29 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'44" | 00:16'44" |
| 2 | 09'20" | 00:26'04" |
| 3 | 06'41" | 00:32'45" |
| 4 | 06'06" | 00:38'51" |
| 5 | 06'07" | 00:44'58" |
| 6 | 09'34" | 00:54'32" |
| 6.0 | 09'19" | 00:54'39" |
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