CPCHAN 2015/04/04 訓練日誌

CPCHAN 新竹
ID 65635

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CPCHAN

10.0 km | 00:59:20 | 05:55/km

日期: 2015-04-04 19:19 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'00" / 05'52" / 05'52" / 05'40" / 05'48" / 06'04" / 06'08" / 06'00" / 05'52" / 06'00" / 03'01" /

復健...復健....

4月累積里程 : 140.39 km

Merrell BARE ACCESS 2 累積 : 155.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'52"	00:11'52"
3	05'52"	00:17'44"
4	05'40"	00:23'24"
5	05'48"	00:29'12"
6	06'04"	00:35'16"
7	06'08"	00:41'24"
8	06'00"	00:47'24"
9	05'52"	00:53'16"
10	06'00"	00:59'16"
10.0	02'55"	00:59'20"

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