8.5 km | 01:22:45 | 09:41/km日期: 2021-08-15 16:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'00" / 08'39" / 09'01" / 08'50" / 09'27" / 10'32" / 10'16" / 11'36" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+02'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'16" (+02'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'35" (+03'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'47" (+03'48") | 543 / 8543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
54.82 km 
addiss 欸~黃耶 累積 :
268.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'39" | 00:16'39" |
| 3 | 09'01" | 00:25'40" |
| 4 | 08'50" | 00:34'30" |
| 5 | 09'27" | 00:43'57" |
| 6 | 10'32" | 00:54'29" |
| 7 | 10'16" | 01:04'45" |
| 8 | 11'36" | 01:16'21" |
| 8.5 | 11'48" | 01:22'46" |
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