5.0 km | 00:33:45 | 06:44/km日期: 2021-08-21 06:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'52" / 06'54" / 06'36" / 06'43" / 06'36" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'54" | 00:13'46" |
| 3 | 06'36" | 00:20'22" |
| 4 | 06'43" | 00:27'05" |
| 5 | 06'36" | 00:33'41" |
| 5.0 | 04'59" | 00:33'45" |
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