8.2 km | 00:55:57 | 06:51/km日期: 2021-08-14 22:19 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'45" / 06'26" / 06'27" / 08'35" / 06'49" / 06'34" / 06'17" / 06'11" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 156 / 8156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 219.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'26" | 00:14'11" |
| 3 | 06'27" | 00:20'38" |
| 4 | 08'35" | 00:29'13" |
| 5 | 06'49" | 00:36'02" |
| 6 | 06'34" | 00:42'36" |
| 7 | 06'17" | 00:48'53" |
| 8 | 06'11" | 00:55'04" |
| 8.2 | 05'44" | 00:55'58" |
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