5.4 km | 00:29:36 | 05:30/km日期: 2015-04-15 03:34 - 平均心率: 62 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 55%
Pace: 05'48" / 05'29" / 05'05" / 05'24" / 05'51" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 5026 / 5026 |
| 2 | | 04'48" | 388 / 5415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'29" | 00:11'17" |
| 3 | 05'05" | 00:16'22" |
| 4 | 05'24" | 00:21'46" |
| 5 | 05'51" | 00:27'37" |
| 5.4 | 05'12" | 00:29'36" |
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