2.0 km | 00:14:24 | 07:09/km日期: 2021-08-13 00:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2470 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'06" / 07'02" / 26'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'10" (+00'03") | 1001 / 1001 | 170 / 81 |
2 | | 07'07" | 1001 / 2003 | 172 / 81 |
3 | | 11'34" (+04'27") | 7 / 2010 | 168 / 51 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 194.13 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'06" | 00:07'06" |
2 | 07'02" | 00:14'08" |
2.0 | 25'23" | 00:14'24" |