Jerryhsu 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jerryhsu 台北市
ID 66825

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6.5 km | 00:46:04 | 07:02/km

日期: 2015-04-05 09:02 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 06'40" / 06'21" / 06'29" / 06'53" / 08'22" / 08'16" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'39" (+00'18")

990 / 990

2

06'21"

(12'57")

06'21"

997 / 1987

3

06'26"

(19'23")

06'25" (+00'04")

1001 / 2989

4

07'00"

(26'23")

06'53" (+00'32")

1014 / 4004

5

08'22"

(34'45")

08'23" (+02'02")

996 / 5000

展開計圈分析

4月累積里程 : 66.90 km

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Android - asus ASUS_T00I 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 陳明昕和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'21"	00:13'01"
3	06'29"	00:19'30"
4	06'53"	00:26'23"
5	08'22"	00:34'45"
6	08'16"	00:43'01"
6.5	05'38"	00:46'04"

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朋友動態

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