7.3 km | 01:02:10 | 08:28/km日期: 2021-08-19 21:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 08'03" / 08'00" / 07'56" / 08'08" / 08'50" / 10'43" / 07'48" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'42" (+02'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'13" (+00'25") | 329 / 7329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 21.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'00" | 00:16'03" |
| 3 | 07'56" | 00:23'59" |
| 4 | 08'08" | 00:32'07" |
| 5 | 08'50" | 00:40'57" |
| 6 | 10'43" | 00:51'40" |
| 7 | 07'48" | 00:59'28" |
| 7.3 | 08'14" | 01:02'11" |
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