彭仁威 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

彭仁威桃園
ID 94990

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10.4 km | 00:53:27 | 05:08/km

日期: 2014-11-25 18:12 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 05'21" / 05'16" / 05'14" / 05'15" / 05'14" / 05'05" / 05'01" / 04'50" / 05'03" / 05'07" / 05'04" /

11月累積里程 : 60.26 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'16"	00:10'37"
3	05'14"	00:15'51"
4	05'15"	00:21'06"
5	05'14"	00:26'20"
6	05'05"	00:31'25"
7	05'01"	00:36'26"
8	04'50"	00:41'16"
9	05'03"	00:46'19"
10	05'07"	00:51'26"
10.4	05'03"	00:53'27"

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