彭仁威 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

彭仁威桃園
ID 94990

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19.5 km | 02:02:20 | 06:16/km

日期: 2015-03-08 06:03 - 總爬升: 288 m - 卡路里: 1122 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%

Pace: 06'14" / 06'05" / 06'05" / 06'19" / 06'12" / 06'34" / 07'18" / 07'54" / 06'07" / 06'19" / 06'39" / 06'10" / 08'05" / 08'01" / 06'40" / 05'54" / 06'35" / 02'51" / 03'05" / 06'36" /

3月累積里程 : 105.59 km

GPX 上傳 | 9 years ago

高志豪和麻油雞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'05"	00:12'19"
3	06'05"	00:18'24"
4	06'19"	00:24'43"
5	06'12"	00:30'55"
6	06'34"	00:37'29"
7	07'18"	00:44'47"
8	07'54"	00:52'41"
9	06'07"	00:58'48"
10	06'19"	01:05'07"
11	06'39"	01:11'46"
12	06'10"	01:17'56"
13	08'05"	01:26'01"
14	08'01"	01:34'02"
15	06'40"	01:40'42"
16	05'54"	01:46'36"
17	06'35"	01:53'11"
18	02'51"	01:56'02"
19	03'05"	01:59'07"
19.5	06'35"	02:02'20"

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