彭仁威 2014/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

彭仁威桃園
ID 94990

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10.4 km | 00:53:36 | 05:09/km

日期: 2014-12-18 16:48 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70%

Pace: 05'24" / 05'19" / 05'12" / 05'08" / 05'16" / 05'11" / 05'09" / 05'04" / 05'00" / 04'59" / 04'54" /

12月累積里程 : 65.68 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'19"	00:10'43"
3	05'12"	00:15'55"
4	05'08"	00:21'03"
5	05'16"	00:26'19"
6	05'11"	00:31'30"
7	05'09"	00:36'39"
8	05'04"	00:41'43"
9	05'00"	00:46'43"
10	04'59"	00:51'42"
10.4	04'54"	00:53'36"

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