4.4 km | 00:24:26 | 05:36/km日期: 2021-08-13 06:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'53" / 05'26" / 05'50" / 05'15" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'07") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'32" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'38" (+00'06") | 361 / 4361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 91.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'26" | 00:11'19" |
| 3 | 05'50" | 00:17'09" |
| 4 | 05'15" | 00:22'24" |
| 4.4 | 05'37" | 00:24'26" |
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