高志豪 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

高志豪桃園
ID 69353

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6.0 km | 00:30:28 | 05:04/km

日期: 2015-04-06 17:02 - 地點: 永順甜甜圈 - 天氣: 熱 - 卡路里: 383 Cal

Pace: 05'22" / 05'10" / 05'03" / 05'06" / 05'11" / 04'37" /

緩跑 30分

4月累積里程 : 148.92 km

adidas adios boost 2m 累積 : 1031.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張文忠, 麻油雞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'10"	00:10'32"
3	05'03"	00:15'35"
4	05'06"	00:20'41"
5	05'11"	00:25'52"
6.0	04'37"	00:30'28"

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