6.0 km | 00:35:27 | 05:52/km日期: 2015-04-06 21:33 - 地點: 踩風大道 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 6224 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 05'52" / 05'45" / 05'43" / 05'48" / 05'54" / 05'52" / 22'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'50" (+00'07") | 1003 / 1003 | 176 / 96 |
2 | | 05'43" | 1004 / 2007 | 178 / 98 |
3 | | 05'45" (+00'02") | 993 / 3000 | 177 / 97 |
4 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 4001 | 176 / 97 |
5 | | 05'52" (+00'09") | 1004 / 5005 | 174 / 97 |
6 | | 05'53" (+00'10") | 997 / 6002 | 176 / 96 |
7 | | 10'11" (+04'28") | 22 / 6025 | 94 / 104 |
8 | | 01:13'55" (+08'12") | 3 / 6028 | 42 / 31 |
9 | | 00'00" | 0 / 6028 | 35 / 0 |
4月累積里程 :
64.58 km NIKE FREE RUN 3 累積 :
306.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'45" | 00:11'37" |
3 | 05'43" | 00:17'20" |
4 | 05'48" | 00:23'08" |
5 | 05'54" | 00:29'02" |
6 | 05'52" | 00:34'54" |
6.0 | 21'19" | 00:35'27" |