10.7 km | 01:11:46 | 06:42/km日期: 2021-08-15 19:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'12" / 06'03" / 05'59" / 07'29" / 06'09" / 06'18" / 07'10" / 09'11" / 06'23" / 06'50" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'11" (+03'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'49" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" | 697 / 10697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
69.01 km 
愛迪達 Boston8（橘） 累積 :
751.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'03" | 00:12'15" |
| 3 | 05'59" | 00:18'14" |
| 4 | 07'29" | 00:25'43" |
| 5 | 06'09" | 00:31'52" |
| 6 | 06'18" | 00:38'10" |
| 7 | 07'10" | 00:45'20" |
| 8 | 09'11" | 00:54'31" |
| 9 | 06'23" | 01:00'54" |
| 10 | 06'50" | 01:07'44" |
| 10.7 | 05'46" | 01:11'46" |
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