Chester Yang 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Chester Yang 台北市
ID 828

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7.9 km | 00:38:00 | 04:46/km

日期: 2015-03-31 18:17 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'16" / 04'32" / 04'31" / 04'34" / 04'35" / 04'28" / 04'37" / 05'44" /

M-Pace 6K
Easy run 2K

3月累積里程 : 142.83 km

MIZUNO 8ks-14209 累積 : 826.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

淳, 陳明昕和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'32"	00:09'48"
3	04'31"	00:14'19"
4	04'34"	00:18'53"
5	04'35"	00:23'28"
6	04'28"	00:27'56"
7	04'37"	00:32'33"
7.9	05'44"	00:38'00"

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成績 : 05:37:09

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