7.2 km | 00:56:48 | 07:52/km日期: 2015-04-07 20:26 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 12'45" / 08'01" / 06'05" / 05'41" / 05'44" / 05'50" / 11'39" / 13'50" /
基本訓練
盧冠廷 -- 一生所愛
林強 -- 平凡的老百姓
林強 -- 未振未動
未知的演出者 -- 紅色氣球
林強 -- 給你的信
莫文蔚 -- 寂寞的戀人
游鴻明 -- 樓下那個女人
佛萊迪摩克瑞 & 卡芭葉 -- Barcelona (Single Version)
(null) -- Call Me Maybe-Carly Rae Jepsen 2
Michael Sembello -- Maniac (Re-Recorded / Remastered)
皇后合唱團 -- Don't Stop Me Now
Gary Moore -- Still Got the Blues
皇后合唱團 -- Heaven for Everyone
4月累積里程 : 90.64 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'45" | 00:12'45" |
2 | 08'01" | 00:20'46" |
3 | 06'05" | 00:26'51" |
4 | 05'41" | 00:32'32" |
5 | 05'44" | 00:38'16" |
6 | 05'50" | 00:44'06" |
7 | 11'39" | 00:55'45" |
7.2 | 13'38" | 00:58'37" |