吳三助 2021/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳三助桃園
ID 92803

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5.6 km | 00:48:35 | 08:38/km

日期: 2021-08-10 20:01 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'44" / 08'30" / 09'30" / 08'37" / 08'19" / 07'59" /

桃園

吳三助

·

基本訓練

8月累積里程 : 56.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	08'30"	00:17'14"
3	09'30"	00:26'44"
4	08'37"	00:35'21"
5	08'19"	00:43'40"
5.6	07'58"	00:48'37"

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