Peter Wu 2021/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Wu 新竹
ID 437890

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3.1 km | 00:30:23 | 09:55/km

日期: 2021-08-09 21:04 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'12" / 09'50" / 09'47" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'56"

(09'56")

09'57" (+00'06")

996 / 996

2

09'53"

(19'49")

09'51"

1002 / 1998

3

09'55"

(29'44")

09'56" (+00'05")

998 / 2997

4

00'25"

(30'09")

07'20"

56 / 3053

健走

8月累積里程 : 146.73 km

mizuno wave rider 23 累積 : 4783.4 km

Android - OPPO CPH1893 上傳 | 3 years ago

小苯《動魂》和倬倬說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	09'50"	00:20'02"
3	09'47"	00:29'49"
3.1	06'12"	00:30'09"

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