就是跑(二鹿慢跑) 2013/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

就是跑(二鹿慢跑) 彰化
ID 19563

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就是跑(二鹿慢跑)

15.1 km | 01:18:18 | 05:11/km

日期: 2013-05-02 18:35 - 卡路里: 970 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 05'07" / 04'54" / 05'05" / 05'10" / 05'08" / 05'17" / 05'30" / 05'31" / 05'29" / 05'30" / 05'21" / 05'16" / 04'51" / 05'00" / 04'49" / 04'58" /

5月累積里程 : 478.26 km

Android 上傳 | 11 years ago

aming183, fish2401 和其他 11 人說推

·

吉哥酷啊

2013-05-02 21:28 ·

Tsaiyu 讚哦！

2013-05-02 22:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'54"	00:10'01"
3	05'05"	00:15'06"
4	05'10"	00:20'16"
5	05'08"	00:25'24"
6	05'17"	00:30'41"
7	05'30"	00:36'11"
8	05'31"	00:41'42"
9	05'29"	00:47'11"
10	05'30"	00:52'41"
11	05'21"	00:58'02"
12	05'16"	01:03'18"
13	04'51"	01:08'09"
14	05'00"	01:13'09"
15	04'49"	01:17'58"
15.1	04'58"	01:18'18"

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