4.0 km | 00:26:09 | 06:30/km日期: 2021-08-12 17:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'55" / 07'12" / 07'34" / 05'51" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'47" | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 29.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'12" | 00:14'07" |
| 3 | 07'34" | 00:21'41" |
| 4 | 05'51" | 00:27'32" |
| 4.0 | 03'26" | 00:27'35" |
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