7.0 km | 00:47:00 | 06:41/km日期: 2021-08-07 21:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 158 - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'17" / 06'15" / 06'15" / 06'05" / 05'47" / 07'31" / 07'55" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+01'05") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 139.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'15" | 00:12'32" |
| 3 | 06'15" | 00:18'47" |
| 4 | 06'05" | 00:24'52" |
| 5 | 05'47" | 00:30'39" |
| 6 | 07'31" | 00:38'10" |
| 7 | 07'55" | 00:46'05" |
| 7.0 | 06'43" | 00:46'13" |
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